杏仁核劫持不是故障，而是特性

我们通常把「情绪失控」当作大脑的bug，但戈尔曼的论述揭示：杏仁核劫持是进化赋予人类的生存机制，它在远古时代帮助人类对威胁做出快速反应。问题不在于这个机制本身，而在于它在现代社会的「误触发」——把同事的批评当作生命威胁，把伴侣的沉默当作抛弃信号。情商的价值不是「消除」这个机制，而是「提高识别误触发的能力」。