恢复力比稳定性更值得关注

一个完全不受扰动的系统（如无菌小鼠）反而脆弱不堪。健康不是「从不生病」，而是「生病后能恢复」。这要求我们把资源从「防止扰动」转移到「增强恢复力」上。