「知道但不改」不是意志力问题，是行动链断裂

大多数人把「知行不一」归因于自制力不足，但从行动链模型看，「知道」和「行动」之间有多个结构性断点：缺乏证据支撑（别人不信）、缺乏社会共识（独自行动代价太高）、缺乏可行替代方案（知道了又能怎样）。真正的干预不是「逼自己更有意志力」，而是修复具体的断链环节。