一切形态都是暂时的——连「你」也不是一个固定的东西

大多数人恐惧变化，是因为他们把当前的自己当成了「真正的我」。但奥维德的故事说：你不是一棵固定的树，你是流经树的水。身份认同不应该是一个名词（「我是XX」），而应该是一个动词（「我正在成为XX」）。接受这一点，不是放弃自我，而是获得更大的自由。