自我驯化的最高境界：以为自己是自由的

中产阶级意识形态最强大的地方，不是它强制你做什么，而是让你把外部压力体验为"我的选择"。996不是被逼的，是"我想拼搏"；鸡娃不是被逼的，是"为了孩子好"。当规训变得隐形，抵抗也失去了对象。