陪伴者的代价：你必须先照顾好自己

欧文·亚隆坦承，在照顾玛丽莲的过程中，他自己的身心也被严重消耗。这本书不是「如何照顾病人」的指南，而是「两个都在溺水的人如何互相抓着」的记录。照顾者不是无限资源，你必须允许自己疲惫、恐惧、甚至想要逃离——这些都是人之常情。