衰老是一系列连续的丧失——没有"最后一步"

衰老不是某个瞬间突然从"健康"变成"需要照护"，而是一系列渐进的能力丧失——每一个"还行"的背后都可能藏着"其实已经不行了"。意识到这一点，才能真正做好准备。