认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN
问题饱和的故事之所以强大,是因为它有"印证机器"
主导故事之所以能覆盖替代故事,不是因为它更"真实",而是因为它有自我印证的机制——当一个人相信"我总是失败",他的注意力会自动收集失败的证据,忽略成功的证据,最终形成"果不其然"的闭环。这不是"选择性注意"那么简单,而是叙事本身在"喂养"自己。要打破这个闭环,不能靠反驳("你其实很成功"),而要靠找到它覆盖不到的"例外"。
来自这本书的解读报告
《叙事疗法》
阅读完整解读报告 →