认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

问题饱和的故事之所以强大,是因为它有"印证机器"

主导故事之所以能覆盖替代故事,不是因为它更"真实",而是因为它有自我印证的机制——当一个人相信"我总是失败",他的注意力会自动收集失败的证据,忽略成功的证据,最终形成"果不其然"的闭环。这不是"选择性注意"那么简单,而是叙事本身在"喂养"自己。要打破这个闭环,不能靠反驳("你其实很成功"),而要靠找到它覆盖不到的"例外"。
来源

《叙事疗法》双重故事重构模型

可迁移到

认知疗法中的"自动化思维"分析;品牌管理中的"负面叙事"应对;个人成长中的"限制性信念"识别

来自这本书的解读报告

《叙事疗法》

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