治疗疼痛的真正战场不在病灶，在叙事

慢性疼痛患者最需要改变的不是止痛药的剂量，而是他对自己疼痛故事的讲述方式——从"我的身体坏了，我的人生完了"转向"我的身体正在发出信号，我在学习如何回应它"。医生最有价值的干预不是开药方，而是帮助患者重写这个故事。疼痛管理的本质是叙事管理。