清欢不是寡淡，是对感官的深度开发

多数人误以为"清欢"等于"清淡寡欲"，等于减少体验。事实上恰恰相反——清欢是在减少干扰后，将全部感官注意力集中于当下少量事物上，获得的感知强度反而远超"走马观花式"的大量消费。一碗白粥的味道，在觉察中可能比一顿法餐更丰富。