你的工具不是你的工具，它是你的认知外骨骼

大多数人把工具视为"身外之物"——我用它，但我不等于它。但从进化视角看，高频使用的技术工具会重构你的认知架构——你不是在"使用"手机，你的注意力模式、记忆策略、社交方式已经被手机深度重塑。这意味着选择工具不是"选择一个帮手"，而是"选择自己将成为什么样的人"。