你身体里的每一个原子都有一段比人类文明长得多的历史

构成你身体的碳、氧、铁等元素不是从地球上"本来就有的"来的，而是在数十亿年前的恒星核聚变中制造出来，经过超新星爆发散布到宇宙中，最终在太阳系形成时聚集在地球上。你不仅生活在宇宙中，你就是宇宙的一部分——字面意义上的。这个洞见的力量在于它用一个事实同时改变了"我是什么"和"我与世界的关系"两个维度的认知。