注意力是体验的唯一货币，但它正在被免费分发

你的注意力是有限的、高价值的资源，但社交媒体、短视频、即时通讯正在以「免费」的姿态大量收割它。当你免费交出注意力，你同时也交出了体验质量。重新夺回注意力控制权，等于重新夺回生活体验的所有权。