金句级表达 · PITHY EXPRESSION

内在城堡的真正敌人不是外在风暴,而是内在的"不耐烦"

很多人以为"内在城堡"是用来对抗外在风暴的。但奥勒留在第七卷透露了一个更隐蔽的敌人:内在的急躁。真正的风暴不是外界的混乱,而是内心"怎么还没好起来"的不耐烦。建立内在城堡最难的部分不是抵抗外在,而是承受内在的慢。
来源

《沉思录》第七卷

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任何长期修行(冥想、健身、学习新技能)中,最大的放弃理由不是外部干扰,而是"怎么还没看到效果"的内在急躁。

来自这本书的解读报告

《沉思录(第二辑》

马可·奥勒留(Marcus Aurelius) · 斯多葛哲学 / 心灵修养

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斯多葛哲学·内在控制·死亡冥想·情绪管理·理性主义
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