认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

阴影是你最珍贵的被流放者

我们一直被教导要把"坏情绪""负面特质"藏起来,但荣格发现,被你压入阴影的不只是"坏东西"——创造力、本能生命力、未经驯化的激情、对自由的渴望,统统可能被压入阴影。一个完全没有阴影的人不是一个圣人,而是一个死人。阴影不是你人格中的错误代码,而是你人格中被流放的宝藏。
来源

荣格传·阴影整合模型

可迁移到

领导力发展中"允许自己脆弱"的训练;创意行业中"释放被压抑的直觉"的工作坊设计;亲密关系中"为什么安全的伴侣反而激发你最恶劣的行为"的诊断。

来自这本书的解读报告

《荣格传》

综合传记(德尔德丽·贝尔等多个版本) · 心理学 / 人物传记

这本书回答了一个人如何在与无意识的搏斗中成为自己,答案是个体化——整合阴影、拥抱矛盾、走向完整

荣格心理学·个体化·集体无意识·原型·阴影整合
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