成长发生在“自动化反应”被打破的那个缝隙里

我们所有的旧模式，都依赖于“刺激-反应”的自动化链接。成长的瞬间，不在读了一本书之后，而在那个原本要发火却忍住了、原本要逃避却面对了、原本要说教却先听了的“缝隙”里。这个短暂的、有意识的选择，就是神经通路改写的第一步。