金句级表达 · PITHY EXPRESSION

童年不是命运,而是起点

原生家庭的影响是真实的,但它定义的是你故事的起点,不是终点。你不需要「没有问题的童年」才能拥有好的爱情,你只需要「足够清醒的觉察」来改写默认程序。
来源

《为何爱会伤人》核心洞察

可迁移到

自我接纳——对有童年创伤的人,这不是安慰而是事实;成长型思维——将「我就是这样的人」替换为「我正在学习不同的方式」。

来自这本书的解读报告

《为何爱会伤人》

武志红 · 亲密关系心理学

这本书回答了爱情为何反复带来伤害,答案是童年创伤会在亲密关系中强迫性重演

亲密关系·原生家庭·心理疗愈·创伤重复
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