认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

催促的本质是家长的焦虑转移

表面上是在催孩子快点,实际上是在缓解自己的焦虑。孩子感受到的不是"时间紧迫",而是"妈妈很紧张"。要改变孩子的行为,先要管理自己的情绪。
来源

《儿童时间管理训练手册》家长情绪管理章节

可迁移到

职场中对下属的催促、亲密关系中的控制行为、对自我拖延的苛责

来自这本书的解读报告

《儿童时间管理训练手册》

陈默 王臻慧 · 家庭教育 / 儿童发展

这本书回答了孩子做事磨蹭怎么办的问题,答案是用可操作的训练系统替代唠叨催促

家庭教育·儿童时间管理·习惯养成·行为训练
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