认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

后悔是大脑的"不对称剪辑"

我们以为后悔是"理性地认为另一个选择更好",但实际上是大脑自动对两条路进行了不对称加工——现实人生被放大了缺点,未选择的路被截取了高光。后悔指向的不是"那条路更好",而是"我对现在的自己不满意"。
来源

《午夜图书馆》核心主题 / 遗憾的镜像错觉模型

可迁移到

职业决策复盘、感情关系反思、任何需要评估"过去选择"的场景

来自这本书的解读报告

《午夜图书馆(The Midnight Library》

马特·海格(Matt Haig) · 存在主义哲学 / 心理疗愈小说

这本书回答了「人生是否值得活下去」的问题,答案是:不存在完美人生,只有选择接纳的勇气

存在主义·后悔·平行人生·自我接纳·心理韧性
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