死亡焦虑的本质不是"怕死"，而是"怕白活"

库伯勒-罗斯发现，当患者进入接纳阶段时，他们不再问"为什么是我"，而是问"这一生，我活够了吗？"这揭示了一个被忽视的真相：人们对死亡的恐惧，核心不是"不存在"，而是"来不及好好活"。真正可怕的不是死亡本身，而是死亡来临时发现自己从未真正活过。