抑郁不是"没有情绪"，而是"情绪内爆"

大众理解的抑郁是"情绪低落"或"没有动力"，但Miller指出抑郁的核心可能是**被压抑的愤怒无法指向源头，转而攻击自身**。抑郁者的内心不是空的，而是塞满了无法释放的能量——它们只是被冻住了。