"治未病"的真正含义不是"永远不生病"

治未病不是追求"绝对不生病"（这是不可能的），而是在疾病尚处于萌芽或可逆阶段时就干预。它的核心洞察是：投入产出比随病程推进而急剧下降——早期的一个小改变，胜过晚期的十个大动作。