完全的真实认知可能是一种暴力

启蒙运动以来的主流认知是「知道真相让你自由」。但全景漩涡效应揭示了其反面：**知道太多关于自身的客观真相，可能直接摧毁你。** 心理健康不是建立在完全真实的基础上的——它需要一定的「建设性无知」作为缓冲。这不是自我欺骗，而是认知系统的必要设计。