认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

微小肯定的本质不是"评价对方",而是"暴露自己的注意力方向"

我们以为"夸人"是在给对方一个评价,但本书揭示了一个更深层的机制——每一次肯定,首先改变的是说话者的注意力系统。当你对同事说"你今天的方案逻辑好清晰",你首先训练了自己"在工作中搜索清晰逻辑"的能力。肯定是一种自我训练,附带社交收益。
来源

《你今天真好看》核心互动模式

可迁移到

管理者反馈训练、家长自我教育、个人正向注意力练习

来自这本书的解读报告

《你今天真好看》

不详(绘本/漫画合集) · 生活哲学 / 绘本

这本书回答了「如何在平凡日常中重新发现美好」,答案是用微小的正向观察与表达改变注意力方向

积极心理·日常美学·微小肯定·注意力训练·情绪价值
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