缺失性满足带来平静，成长性满足带来兴奋

大多数人的生活是"填坑"——满足缺失性需求，然后感到平静（不饿了、不孤独了、不焦虑了）。但真正的满足感来自成长性需求——追求知识、美、创造，这些不会让你"平静"，而是让你"兴奋"。如果你的生活总是感到"平静但空虚"，可能是缺失性动机主导。