"被看见"不是奢侈品，是青少年的心理氧气

成年人常觉得青少年"太在乎别人看法"，但对他们而言，社交认可不是虚荣，而是生存需求——在进化史上，被群体接纳意味着生存，被排斥意味着死亡。大脑不会因为现代社会安全了就改变这个底层设定。