好故事不是逃避现实，而是让人有能力面对现实的认知技术

我们倾向于把「讲故事」和「逃避现实」画等号，但本书颠覆了这个等式——叙事不是现实的对立面，而是人类处理现实的默认操作系统。派在海上不是先经验再讲故事，而是通过讲故事来经验。没有叙事框架的经验是纯粹的感觉噪音，无法被整合进自我。这意味着：讲故事不是奢侈品，而是生存必需品；不是弱者的表现，而是人类认知的基本功能。