认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN
真正的控制是放弃控制
我们以为越努力控制局面,就越有安全感;但实际往往是越控制越焦虑,越放松越有力量。这不是巧合,而是因为「控制」本身会阻断内在智慧的流动。
来自这本书的解读报告
《内在之旅》
这本书回答了人如何与内心和解的问题,答案是通过臣服与观照让心灵自然移动
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我们以为越努力控制局面,就越有安全感;但实际往往是越控制越焦虑,越放松越有力量。这不是巧合,而是因为「控制」本身会阻断内在智慧的流动。
这本书回答了人如何与内心和解的问题,答案是通过臣服与观照让心灵自然移动