认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

真正的控制是放弃控制

我们以为越努力控制局面,就越有安全感;但实际往往是越控制越焦虑,越放松越有力量。这不是巧合,而是因为「控制」本身会阻断内在智慧的流动。
来源

《内在之旅》核心理念 / 「放下执念」模型

可迁移到

管理场景中的「微管理」反思;教育场景中的「过度干预」反思;任何感到「越用力越无力」的情境

来自这本书的解读报告

《内在之旅》

伯特·海灵格(Bert Hellinger) · 灵性心理学 / 心灵成长

这本书回答了人如何与内心和解的问题,答案是通过臣服与观照让心灵自然移动

灵性成长·心灵疗愈·臣服·内在观照·家族系统
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