限制不是自由的敌人，选择焦虑才是

我们通常认为选项越多越自由，但程浩的极端人生证明了相反的真相——当选项被压缩到只剩两三个时，人反而能做出极高质量的深度投入。选择焦虑消耗的心智资源，往往比限制本身造成的损失更大。