自我不是一个"东西"，而是一个"过程"

西方文化假定"自我"是一个稳定的、独立的实体——你有一个核心的自我，然后用这个自我去面对世界。但在很多文化中，"自我"不是一个预先存在的东西，而是通过持续的文化实践（仪式、交换、关系维护）不断生成的过程。你不是"有"一个自我，你是"做"出一个自我。这解释了为什么在不同文化中，人们表达自我的方式截然不同——不是个性差异，而是"自我"这个概念本身就不同。