在关系中做自己，比离开关系更难

很多人以为"做自己"就是离开——离开原生家庭、离开一段关系、换一个环境。但系统式视角告诉你：如果你在A关系中丧失自我，你在B关系中大概率也会。真正的分化不是逃到没有压力的地方，而是在压力中仍然能说出"这是我的想法"。这才是最难的自由。