认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

沉默不是对话的失败,是对话最深处的发生地

我们对沉默的恐惧——在文化中根深蒂固——在治疗室中被放大。治疗师的沉默焦虑驱动他们用新的提问填满空白,但那个空白恰恰是来访者内心加工正在进行的信号。治疗师最需要学习的"提问技术",可能是"学会不提问"。沉默是治疗师给来访者最珍贵的礼物:你的内心世界值得被完整地经历,我不催促你。
来源

治疗性沉默与等待模型

可迁移到

所有深度对话场景——面试、教学、亲密关系。"让对方说完之后再等 5 秒"这个简单的习惯,可能比任何提问技巧都有效。 ```

来自这本书的解读报告

《心理治疗师的问答艺术》

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