洞察二：悲剧不是让人沮丧，而是让人获得「预演苦难」的安全距离

亚里士多德的「卡塔西斯」（Catharsis）不只是「情感宣泄」，更是一种**生存训练**——通过在安全距离外观看最坏情况，人获得了面对苦难的心理准备。悲剧是「苦难模拟器」。