"积极倾听"的前提是父母的情绪稳定

积极倾听不是"技术"，是"状态"——如果你自己焦虑、愤怒、疲惫，技巧无法施展。这本书的一个隐含前提是：父母需要先照顾好自己，才有能力照顾孩子。