金句级表达 · PITHY EXPRESSION

破我不是"否定你",而是"释放你"

"无我"的真正含义不是说你不存在,而是说你不是你以为的那个"固定版本"的你——你是一个不断变化的过程,这意味着你永远有可能改变。对"我"的执著不是保护了你,而是锁定了你。
来源

《阿毗达磨俱舍论》破执我品

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心理咨询中帮助来访者打破"我就是XX"的固化自我认知、领导力发展中帮助领导者放下"我就是这个风格"的执念、团队建设中帮助成员看到"我们不等于我们的历史"

来自这本书的解读报告

《阿毗达磨俱舍论》

世亲(Vasubandhu) · 佛教哲学·阿毗达磨

这本书回答了万法如何存在、如何运作、如何解脱三大问题,给出了一套完整的佛教本体论-因果论-修证论体系

佛教哲学·阿毗达磨·存在论·因果论·破我
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