愤怒是认知，不是情绪

埃塞尔对"愤怒"的重新定义是本书最被低估的贡献。他不把愤怒看作失控的情绪，而是一种认知能力——你之所以愤怒，是因为你"看到了"不义。在一个人人"理性"到麻木的社会里，愤怒是还清醒的证明。