勇气不是无畏，而是恐惧中的行动

我们习惯性地将勇气等同于「不怕」，这导致两个问题：要么承认害怕就等于承认没有勇气，要么假装不害怕来维护形象。实际上，勇气的准确定义是「在恐惧中依然选择行动」。这意味着，如果你感到害怕，恰恰说明你正在经历勇气的时刻——前提是你选择面对而非逃避。