操作原则把「自愿」变成最昂贵的服从

当你把外部要求内化为「我想要」「我应该」「我自愿」时，控制的成本从外部强制（需要监控和惩罚）变成了内部自觉（免费）。操作原则的天才之处在于让你觉得反抗自己就是反抗自由。