认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN
“角色代号”是行为管理的轻量化入口
直接指出一个人“粗心”会引发防御,但给他贴上一个“没头脑”的卡通标签,就将批评转化为了一个可供共同观察、调侃甚至修改的“外在对象”。这降低了改变的心理门槛——改变“角色”比改变“我”容易。
来自这本书的解读报告
《没头脑和不高兴》
这本书回答了如何让孩子主动认知自身缺点的问题,它的答案是通过故事进行“行为预演”和“镜像投射”。
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直接指出一个人“粗心”会引发防御,但给他贴上一个“没头脑”的卡通标签,就将批评转化为了一个可供共同观察、调侃甚至修改的“外在对象”。这降低了改变的心理门槛——改变“角色”比改变“我”容易。
这本书回答了如何让孩子主动认知自身缺点的问题,它的答案是通过故事进行“行为预演”和“镜像投射”。