自责是身心医学最大的隐藏代价

当"疾病=信号"被过度简化后，患者可能走向"是我的错没接收到信号"的自责。这种自责本身就是疾病的风险因素——形成恶性循环。身心医学需要配合"自我慈悲"而非"自我批判"来使用。