成功是完美主义失控的最佳燃料

完美主义本身不是问题，"完美主义+成功"才是。每一次通过极端控制获得的成功，都在强化"控制是有效的"这个信念，直到控制变量超过认知带宽。失败的完美主义者会较早撞墙并修正；成功的完美主义者会一直强化，直到崩溃。