金句级表达 · PITHY EXPRESSION

最危险的债务是身体债务——因为它不会被破产保护

金融债务可以通过破产重组,关系债务可以通过道歉和弥补来修复,但身体债务没有任何减免机制——你透支的每一个睡眠小时、每一次暴饮暴食、每一次用药物硬撑,身体都忠实记账,在未来的某一天集中清算。伦敦40岁去世,就是身体债务清算的最极端形式。
来源

杰克·伦敦传记 · 身体债务螺旋模型

可迁移到

所有高强度工作者的自我管理——程序员、创业者、医生、研究者、创业者。核心行动是:把"身体审计"加入你的年度/季度规划,就像你检查财务报表一样认真。

来自这本书的解读报告

《杰克·伦敦传》

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