孤独不是没有同伴，而是拥有完整的自己

我们害怕孤独，常将其等同于孤立无援。但马卡姆展示了一种状态：当一个人的内在世界足够丰富、技艺足够精湛、与自然的连接足够深时，孤独不再是空洞，而是一种充实的、自足的、甚至令人享受的状态。陪伴你的，是你完整的经验、技能和感知。