给恐惧一个名字，就是给恐惧一个边界

大象最初怕的是"黑暗"这个笼统的、无边界的恐惧。故事的力量在于将"黑暗"变成了一个具体的、可对话的对象。命名是人类最古老的心理工具之一——当你能说出"我怕的是什么"时，恐惧就从一个弥漫全身的怪物变成了一个可以被描述、被理解、被对话的具体存在。命名不消灭恐惧，但命名给了恐惧一个形状，而有形状的东西是有限的。