认知颠覆 · COGNITIVE OVERTURN

"死亡恐惧"其实是"无聊恐惧"的伪装

瓦茨论证说,人们对死亡的恐惧,本质上不是害怕"不存在",而是害怕"这一生不够充实"。如果一个人真正完整地活过每一刻,死亡就不是一个"未完成"的标志,而只是事情的自然结束。怕死的人,往往是在怕发现自己白活了。
来源

《这就是生命》全书核心论点

可迁移到

当你害怕某个结束(项目、关系、职业生涯),问自己"我害怕的是结束本身,还是'还没真正活过'?"

来自这本书的解读报告

《这就是生命》

Alan Watts(阿兰·瓦茨) · 存在哲学 / 禅宗思想

这本书回答了人如何面对死亡与存在焦虑,它的答案是停止寻找意义,当下就是完整。

存在哲学·禅宗·死亡·自我·当下
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