别人怎么讲你的故事，就是别人怎么定义你

你的存在感很大程度上取决于谁有权讲述关于你的故事。如果总是别人在讲你的版本，你就是在被定义。夺回叙事权不只是"发声"，而是"我来定义我是谁"。