哲学不是知识的堆砌，而是"练习死亡"——一种持续的分离训练

苏格拉底将哲学定义为"练习死亡"（melete thanatou），这不是对死亡的准备，而是对一种持续状态的训练——灵魂在有生之年持续练习从身体的欲望、恐惧和感官幻觉中分离出来，以便更清晰地认识真理。这意味着哲学不是"知道更多东西"，而是"减少干扰"。