阴阳平衡不是"五五开"，而是动态稳态

很多人误以为"阴阳平衡"就是各占50%，实际上健康是允许波动的动态过程——只要系统能自行回归，短期的偏盛偏衰是正常的。真正的失衡不是"偏离零点"，而是"丧失回归能力"。