坚强的伪装成本往往高于脆弱的表达成本

我们以为脆弱的代价很高（被嘲笑、被利用），但其实"假装坚强"的代价更高——它消耗持续的心理能量，制造关系距离，最终以更剧烈的方式爆发。这是一个我们系统性低估的账单。