懒惰是人类的默认设置，自律是需要持续投入的反熵行为

大多数人以为「不行动」是中性的——但实际上，不行动本身就是一种选择，而且是默认的、阻力最小的选择。宇宙的熵增原理在精神层面同样适用：心智自然趋向混乱和退化，维持秩序和成长需要持续的能量投入。这意味着「什么都不做」不是安全选项，而是慢性退化。